CESA (नियंत्रित आपातकालीन तैरकर चढ़ाई)

CESA करते समय, एक गोताखोर आमतौर पर अपने साथी को 'हवा खत्म' होने का संकेत देकर शुरुआत करता है, हालांकि CESA का अभ्यास अक्सर प्रशिक्षण में एकल कौशल के रूप में किया जाता है। गोताखोर फिर ऊपर देखता है, रास्ता साफ करता है, और लगातार फिनिंग करते हुए सतह की ओर नियंत्रित गति से ऊपर आना शुरू करता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि गोताखोर को ऊपर आने के दौरान लगातार छोटी-छोटी बुलबुलों की धारा छोड़नी चाहिए, 'आह्ह्ह्ह्ह्ह' की निरंतर ध्वनि करते हुए यह सुनिश्चित करना चाहिए कि फेफड़ों में हवा न रुके।

जैसे-जैसे गोताखोर ऊपर आता है, परिवेशी दबाव में कमी के कारण उसके फेफड़ों में हवा फैलती है। लगातार सांस छोड़ने से यह फैलती हुई हवा बाहर निकल पाती है, जिससे फुफ्फुसीय बैरोट्रॉमा जैसी फेफड़ों के अति-विस्तार से होने वाली चोटों को रोका जा सकता है। ऊपर आने की गति धीमी और नियंत्रित होनी चाहिए, आदर्श रूप से 18 मीटर (60 फीट) प्रति मिनट से अधिक नहीं, जो आमतौर पर एक तेज, अनियंत्रित चढ़ाई से धीमी होती है।

सतह पर पहुंचने पर, गोताखोर को अपने BCD (उत्प्लावन नियंत्रण उपकरण) को फुलाकर या वजन गिराकर सकारात्मक उत्प्लावकता स्थापित करनी चाहिए, और सहायता के लिए नाव या साथी को संकेत देना चाहिए। CESA उन स्थितियों के लिए डिज़ाइन किया गया है जहाँ एक गोताखोर की हवा खत्म हो गई है और उसका साथी या तो तुरंत उपलब्ध नहीं है या हवा साझा करने के लिए बहुत दूर है, और सतह सुरक्षित, उथली दूरी के भीतर है।

जबकि CESA एक मौलिक सुरक्षा कौशल है, एक डाइविंग लाइवअबोर्ड यात्रा पर इसका व्यावहारिक अनुप्रयोग आमतौर पर बहुत विशिष्ट, दुर्लभ परिदृश्यों तक सीमित होता है। लाइवअबोर्ड डाइविंग अक्सर दूरस्थ स्थानों और उथली प्रशिक्षण गोताखोरी की तुलना में अधिक गहराई पर होती है। इसलिए, महत्वपूर्ण गहराई पर हवा खत्म होने की आपात स्थितियों में आम तौर पर एक साथी के साथ वैकल्पिक हवा स्रोत से ऊपर आने की आवश्यकता होगी या, यदि अकेले हैं, तो अंतिम उपाय के रूप में तेजी से, संभावित रूप से अनियंत्रित ऊपर आना (आपातकालीन उत्प्लावक ऊपर आना), दोनों में उच्च जोखिम होते हैं।

हालांकि, CESA के अंतर्निहित सिद्धांत - एक उपयुक्त ऊपर आने की दर और लगातार सांस छोड़ना बनाए रखना - सभी ऊपर आने के लिए महत्वपूर्ण हैं, चाहे वह आपातकालीन हो या अन्यथा। ये सिद्धांत फेफड़ों के अति-विस्तार से होने वाली चोटों के जोखिम को कम करते हैं, जो एक सामान्य ऊपर आने के दौरान भी हो सकती हैं यदि एक गोताखोर अपनी सांस रोक लेता है। CESA प्रशिक्षण द्वारा पुष्ट उत्प्लावकता नियंत्रण और ऊपर आने की दरों के बारे में जागरूकता का नियमित अभ्यास हर गोता को सुरक्षित बनाता है।

एक Blue Rides डाइविंग लाइवअबोर्ड पर, अत्यधिक अनुभवी डाइव गाइड और अच्छी तरह से बनाए रखा उपकरण मानक होते हैं। हालांकि, व्यक्तिगत तैयारी सर्वोपरि है। कभी-कभी रिफ्रेशर कोर्स या अभ्यास गोताखोरी के माध्यम से CESA और अन्य आपातकालीन प्रक्रियाओं में कुशल बने रहना यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि आप एक सुरक्षित और आत्मविश्वास से भरे गोताखोर हैं, जो Blue Rides लाइवअबोर्ड द्वारा प्रदान किए जाने वाले अद्वितीय डाइविंग अवसरों का आनंद लेने के लिए तैयार हैं।

भ्रम: CESA किसी भी हवा खत्म होने की आपात स्थिति के लिए है, चाहे गहराई कुछ भी हो। तथ्य: CESA विशेष रूप से हवा खत्म होने की उन स्थितियों के लिए सिखाया जाता है जहाँ सतह एक उथली, सुरक्षित तैराकी दूरी (आमतौर पर 6-9 मीटर या 20-30 फीट) के भीतर हो। अधिक गहराई से, सांस छोड़ने में मामूली त्रुटियों से भी फेफड़ों के अति-विस्तार से चोट का जोखिम, और तेजी से ऊपर आने के कारण डीकंप्रेशन सिकनेस (DCS) का बढ़ता जोखिम इसे अनुपयुक्त बनाता है। गोताखोरों को अधिक गहराई पर मुख्य रूप से अपने साथी के वैकल्पिक हवा स्रोत पर निर्भर रहना चाहिए।

भ्रम: हवा बचाने के लिए आप ऊपर आते समय अपनी सांस रोक कर रखते हैं। तथ्य: यह एक खतरनाक गलत धारणा है। किसी भी ऊपर आने के दौरान, विशेष रूप से आपातकाल के दौरान, अपनी सांस रोकना बेहद खतरनाक है। जैसे-जैसे परिवेशी दबाव घटता है, आपके फेफड़ों में हवा फैलती है। यदि यह फैलती हुई हवा बाहर नहीं निकल पाती, तो इससे फेफड़ों के अति-विस्तार से गंभीर चोटें (फुफ्फुसीय बैरोट्रॉमा) हो सकती हैं। निरंतर, नियंत्रित सांस छोड़ना महत्वपूर्ण है।

भ्रम: CESA सतह की ओर एक अनियंत्रित दौड़ है। तथ्य: CESA में 'C' का अर्थ 'नियंत्रित' है। यह एक जानबूझकर, धीमी और विनियमित ऊपर आने की प्रक्रिया है जहाँ गोताखोर एक उपयुक्त ऊपर आने की दर (18 मीटर या 60 फीट प्रति मिनट से अधिक नहीं) बनाए रखता है जबकि फिनिंग करता है और लगातार सांस छोड़ता है। सतह की ओर एक अनियंत्रित दौड़ एक 'आपातकालीन उत्प्लावक ऊपर आना' या 'अनियंत्रित ऊपर आना' है और इसमें महत्वपूर्ण जोखिम होते हैं।

भ्रम: एक बार प्रमाणित होने के बाद आपको CESA का अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं है। तथ्य: किसी भी आपातकालीन कौशल की तरह, नियमित अभ्यास दक्षता बनाए रखने में मदद करता है। जबकि आप अक्सर एक पूर्ण CESA नहीं कर सकते हैं, सुरक्षा स्टॉप के दौरान या गोता के अंत में निरंतर सांस छोड़ने और नियंत्रित ऊपर आने के सिद्धांतों की समीक्षा करना सभी ऊपर आने के लिए महत्वपूर्ण सुरक्षित आदतों को पुष्ट करता है, जिससे वास्तविक आपातकालीन ऊपर आने की आवश्यकता की संभावना कम हो जाती है।