À propos de The Seamounts
Les Monts Sous-marins (Seamounts), situés dans la réserve marine de Cayos Cochinos, au large du Honduras, offrent une expérience de plongée unique, distincte des récifs frangeants typiques des îles de la Baie. Ces montagnes sous-marines s'élèvent de façon spectaculaire du fond océanique profond, agissant comme des points focaux riches en nutriments qui attirent de grands bancs de poissons pélagiques. La zone, faisant partie d'une réserve marine strictement protégée depuis 1993, bénéficie de l'absence de pêche commerciale, contribuant à son état immaculé et à son abondance de vie marine. Plonger ici implique d'explorer les pinacles et les parois de ces monts sous-marins, où les profondeurs peuvent varier considérablement, généralement de 12 à 35 mètres. La topographie supporte des coraux durs et mous denses et sains, des éponges barriques géantes et des gorgones, même lorsque l'activité pélagique est calme. Ces structures créent un habitat vibrant pour les bancs de poissons et diverses créatures récifales. Bien que le nom exact "Les Monts Sous-marins" ne soit pas explicitement lié à un site unique et nommé comme Roatan Banks (Cocos Seamount) ou CJ's Garden dans les sources, la description générale de Cayos Cochinos met en évidence les monts sous-marins comme des caractéristiques de plongée clés où les poissons pélagiques se regroupent. Les plongeurs visitant Cayos Cochinos peuvent s'attendre à ce type de plongées. Les conditions sur ces sites offshore présentent souvent des courants modérés, qui contribuent à attirer la grande vie marine, et une excellente visibilité dépassant généralement les 25 mètres. L'accès aux Monts Sous-marins se fait principalement par des excursions d'une journée depuis La Ceiba ou Sambo Creek sur le continent, ou occasionnellement par des opérateurs basés à Roatan, y compris des croisières plongée qui intègrent Cayos Cochinos dans leurs itinéraires. L'expérience de plongée se concentre sur la rencontre avec de grands bancs de poissons dans un environnement immaculé et protégé avec très peu d'autres plongeurs présents, ce qui en fait une destination très enrichissante pour ceux qui recherchent une action pélagique vibrante.
Points forts
Calendrier saisonnier
Mar – Mai & Déc
Meilleure visibilité, mers calmes, début de la saison des requins-baleines
Jan – Fév
Bonnes conditions avec eau chaude et visibilité correcte
Juin – Nov
Saison des pluies avec visibilité réduite mais deuxième pic de requins-baleines sept-déc
Fiche du site de plongée: The Seamounts
- Profondeur
- 12–35 m
- Courant
- Modéré
- Visibilité
- 25–30+ m
- Température de l'eau
- 25–29 °C
- Mise à l'eau
- Bateau
- Niveau
- Intermédiaire à avancé
- Type de plongée
- Pinacle, tombant, gros pélagiques, jardin de corail
- Région / port
- Cayos Cochinos, Honduras
- Coordonnées
- 16.2597° N, 86.6139° W
Conditions & courants
La plongée aux Monts Sous-marins implique souvent des courants modérés, en particulier autour des pinacles comme Roatan Banks, où les remontées d'eau apportent des nutriments qui attirent les bancs de poissons. Ces courants font partie intégrante de l'écosystème dynamique et contribuent à la richesse de la vie marine observée. Tu dois être préparé aux scénarios de plongée dérivante, en utilisant les courants pour explorer les structures des monts sous-marins. La visibilité est constamment excellente, souvent entre 25 et 30 mètres ou plus, offrant une vue imprenable sur l'action marine vibrante. Les techniques d'entrée peuvent varier, mais sont généralement des entrées par bateau, et tu dois maintenir un bon contrôle de la flottabilité pour éviter tout contact avec les coraux immaculés. Bien que les thermoclines spécifiques ne soient pas détaillées pour les Monts Sous-marins, les températures générales de l'eau à Cayos Cochinos varient de 25 à 29 °C. La connaissance de la force et de la direction du courant est cruciale pour planifier tes plongées, en particulier pour gérer ton air.
Faune marine et probabilité d'observation

Horse-eye jacks
fréquent
Cubera snapper
fréquent
Barracuda
fréquent
Large grouper
occasionnel
Eagle ray
occasionnel
Hawksbill turtle
occasionnel
Queen angelfish
occasionnel
French angelfish
occasionnel
Schoolmaster snapper
occasionnel
Lobster
occasionnel
Southern stingray
occasionnel
Banded coral shrimp
occasionnel
Reef sharks
occasionnelProfil et déroulé de la plongée
La plongée à The Seamounts commence généralement par une mise à l'eau depuis le bateau, souvent en immersion négative pour descendre rapidement vers le sommet du pinacle, qui peut se situer à seulement 12 mètres de profondeur. La plongée suit ensuite la structure du mont sous-marin, explorant ses parois et ses plateaux. Les plongeurs font généralement le tour du mont, observant les bancs massifs de carangues, de sars et de barracudas qui se rassemblent dans les courants modérés. Le parcours prévoit généralement une remontée progressive le long des pentes incrustées de coraux, permettant d'explorer des coraux durs et mous en parfaite santé, des éponges barils géantes et des gorgones. Les points de demi-tour sont souvent dictés par la consommation d'air et les limites de profondeur, les parties les plus profondes atteignant environ 35 mètres. Les paliers de sécurité s'effectuent dans les zones les moins profondes du mont ou en pleine eau, selon les conditions et le positionnement du bateau. Compte tenu des courants souvent modérés, les plongeurs doivent rester conscients de leur position par rapport au bateau et se préparer à une éventuelle dérive. Le caractère préservé du site exige un contrôle rigoureux de la flottabilité pour protéger les coraux fragiles.
Photographie sous-marine
The Seamounts offrent des opportunités exceptionnelles pour la photographie grand-angle, permettant de capturer la topographie sous-marine spectaculaire et d'immenses bancs de poissons pélagiques. Un objectif grand-angle est indispensable pour immortaliser les vastes bancs de carangues, de sars et de barracudas qui occultent fréquemment la lumière. L'utilisation de flashs est recommandée pour faire ressortir les couleurs éclatantes des coraux durs et mous en bonne santé ainsi que des gorgones de profondeur. Les plongeurs doivent maintenir un excellent contrôle de leur flottabilité pour éviter de soulever des sédiments ou d'endommager les structures récifales intactes, en particulier lors du positionnement pour des prises de vue dans le courant. Prépare-toi à des conditions de luminosité changeantes à cause du passage des bancs de poissons. Pour les sujets macro sur les parois riches en coraux, un objectif macro permettra de capturer les plus petites créatures, bien que l'attraction principale reste l'action pélagique à grande échelle. Respecte la vie marine en l'observant à distance et évite de chasser ou de perturber les poissons pour une photo.
À combiner avec ces sites
- Pelican Point
Un site polyvalent avec des coraux sains et une bonne faune macro, situé à Cayos Cochinos.
- Lion's Head
Idéal pour les plongeurs moins expérimentés et les photographes macro, présentant de grands massifs coralliens et des canaux à Cayos Cochinos.
Accès et logistique
L'accès à The Seamounts, situés dans la réserve marine de Cayos Cochinos, se fait principalement par des excursions d'une journée au départ de la côte hondurienne, notamment depuis La Ceiba et le village Garifuna de Sambo Creek, avec des trajets en bateau d'une durée d'environ 1 à 1,5 heure. Des opérateurs basés à Roatan proposent également des sorties à la journée ou avec nuitée, bien que celles-ci soient généralement plus coûteuses en raison de la traversée plus longue. Certains bateaux de croisière de plongée du Honduras intègrent Cayos Cochinos à leur itinéraire, offrant ainsi une exploration plus approfondie. L'aéroport international le plus proche pour Cayos Cochinos est l'aéroport international de Golosón (LCE) à La Ceiba. Un droit d'entrée est requis, soutenant directement le Honduras Coral Reef Fund (HCRF) pour la gestion et la protection du parc. La durée des sorties varie de la simple excursion d'une journée aux croisières de plusieurs jours, combinant souvent des plongées avec des déjeuners sur les plages des petites îles.
Sécurité et environnement
Plonger à The Seamounts nécessite une attention particulière en matière de sécurité, notamment en raison des risques de courants modérés et de profils de plongée profonds. Les plongeurs doivent maîtriser les techniques de plongée dans le courant et maintenir un excellent contrôle de leur flottabilité. Le caisson de décompression le plus proche est situé à Roatan, ce qui représente une distance importante, rendant l'évacuation d'urgence délicate. Une assurance Divers Alert Network (DAN) ou une assurance accident de plongée équivalente est fortement recommandée. Tous les plongeurs doivent s'assurer que leur équipement est en excellent état de fonctionnement et envisager d'emporter un parachute de palier (SMB) pour les plongées dérivantes ou en cas de séparation. Plonge toujours avec un binôme et suis les instructions du guide de plongée. Respecte les règles de la réserve marine, qui interdisent de toucher ou de collecter la vie marine ainsi que de pêcher, afin de préserver cet environnement vierge.
Pour qui — et pour qui pas
Adapté à
- Plongeurs Advanced Open Water
- Plongeurs recherchant des rencontres pélagiques
- Photographes sous-marins adeptes du grand-angle
- Plongeurs à l'aise avec les courants modérés
- Plongeurs soucieux de l'environnement
Moins adapté à
- Plongeurs débutants sans expérience du courant
- Plongeurs sujets au mal de mer lors des sorties au large
- Plongeurs recherchant uniquement des sujets macro
- Plongeurs disposant d'un budget limité pour les sorties à la journée depuis Roatan
FAQ
FAQ The Seamounts
À quel type de faune marine puis-je m'attendre à The Seamounts ?
Quelles sont les conditions de plongée typiques à The Seamounts ?
Comment The Seamounts sont-ils protégés, et qu'est-ce que cela signifie pour les plongeurs ?
Est-ce que "The Seamounts" désigne un site de plongée spécifique ou plusieurs emplacements ?
Quel est le niveau de plongée recommandé pour The Seamounts ?
Pourquoi plonger The Seamounts en croisière ?
The Seamounts est un site emblématique de Honduras. Une croisière te loge sur l'eau et propose trois à quatre plongées guidées par jour, dont des plongées à l'aube et de nuit que les bateaux à la journée offrent rarement. Tu évites le retour quotidien au port et atteins des sites plus tranquilles de la même région en un seul voyage.
Voici les croisières qui incluent The Seamounts dans leurs itinéraires en Honduras.
Croisières plongée à The Seamounts
Ces croisières plongée peuvent visiter The Seamounts sur certains itinéraires — les sites exacts dépendent du départ, de la météo et des conditions.

Roatan Aggressor
Honduras
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