Grot- en spelonkduiken brengt je in overhead-omgevingen waar je niet direct naar de oppervlakte kunt opstijgen. Spelonken blijven binnen daglicht en zijn toegankelijk voor gecertificeerde recreatieve duikers, terwijl echte grotduiken gespecialiseerde training, lijnen en redundante uitrusting vereisen.
Grotduiken is een van de meest boeiende manieren om de oceaan te 'lezen'. Elke duikplek combineert geschiedenis, onderwaterleven en een unieke sfeer — van ondiepe, met koraal begroeide kustwrakken tot diepe oorlogsgraven in sterke stroming.
Sommige wrakken zijn beschermde musea, andere zijn kunstmatige riffen vol scholen vis, roofdieren en macro-organismen. Diepte en stroming variëren sterk, dus er is meestal wel een wrak voor elk brevetniveau — zolang je de limieten maar respecteert.
