À propos de Nassau
Nassau, située sur l'île de New Providence aux Bahamas, se distingue comme une destination de plongée sous-marine caribéenne de premier choix grâce à son accessibilité pratique et à la diversité de sa topographie sous-marine. Elle jouxte la « Langue de l'Océan », une fosse sous-marine profonde plongeant à plus de 1 800 mètres, qui attire de grands pélagiques près des côtes et contribue à des eaux constamment claires. Cette géographie unique favorise des plongées spectaculaires le long des tombants, une remontée d'eaux riches en nutriments et des écosystèmes marins sains. Le paysage sous-marin autour de Nassau présente un mélange de récifs naturels et d'épaves volontairement coulées. Les plongeurs peuvent explorer des jardins de coraux peu profonds grouillant de poissons tropicaux, de vastes récifs sains avec des coraux durs et mous, et des tombants verticaux spectaculaires qui offrent des panoramas sous-marins époustouflants. Plusieurs récifs artificiels, incluant des épaves de décors de films et d'anciens navires, sont devenus des habitats florissants pour la vie marine. Les rencontres avec la faune marine sont un attrait majeur, avec des requins de récif des Caraïbes, des requins nourrices, des raies pastenagues du sud, des tortues vertes et une grande variété de poissons de récif colorés fréquemment observés. La région est également réputée pour ses rencontres structurées avec les requins, attirant des dizaines de requins de récif des Caraïbes sur des sites spécifiques. Bien que certains récifs aient été touchés par l'ouragan Matthew en 2016, la vie marine continue de prospérer et de nombreux sites restent spectaculaires. Les sites de plongée de Nassau sont pour la plupart situés à quelques minutes de la côte, réduisant le temps de trajet et maximisant le temps de fond. Cette commodité en fait une destination idéale pour les plongeurs recherchant des expériences sous-marines de haute qualité sans logistique compliquée, accueillant aussi bien les nouveaux plongeurs sur des récifs peu profonds et protégés que les plongeurs expérimentés explorant les épaves, les tombants et les interactions avec les requins.
Points forts
Calendrier saisonnier
Fiche du site de plongée: Nassau
- Profondeur
- 5–80 ft (1.5–24 m)
- Plongée type
- 12–25 m, 50–60 min
- Courant
- Faible à modéré, dérivantes parfois fortes
- Visibilité
- 80–100+ ft (24–30+ m)
- Température de l'eau
- 75–88°F (24–31°C)
- Mise à l'eau
- Bateau, souvent bascule arrière négative pour les plongées dérivantes
- Niveau
- Tous niveaux
- Type de plongée
- Épave, récif, tombant, requin, dérivante
- Plongée de nuit
- Possible
- Région / port
- New Providence Island, Bahamas
- Coordonnées
- 24.9737° N, 77.2481° W
Conditions & courants
Les courants autour des sites de plongée de Nassau varient généralement de légers à modérés, bien que certains sites, notamment ceux le long de la « Langue de l'Océan », puissent connaître des flux plus forts. Les plongées dérivantes sont courantes et appréciées, en particulier sur des sites comme 'The Washing Machine' où les plongeurs interagissent activement avec les courants pour une expérience exaltante avant une dérive paisible. Des entrées négatives sont souvent recommandées pour les plongées dérivantes afin de descendre rapidement au-delà des courants de surface et d'atteindre la dérive stable en profondeur. La visibilité est constamment excellente, atteignant souvent 24 à 30 mètres (80 à 100 pieds) ou plus, les tempêtes n'affectant que temporairement la clarté car les sédiments en suspension sont rapidement balayés dans la fosse profonde par les changements de marée.
Faune marine et probabilité d'observation

Caribbean reef shark
Year-round · fréquent
Nurse shark
Year-round · fréquent
Southern stingray
Year-round · occasionnel
Spotted eagle ray
Year-round · occasionnel
Green sea turtle
Year-round · fréquent
Moray eel
Year-round · fréquent
Nassau grouper
Year-round · fréquent
Yellowtail snapper
Year-round · fréquent
Parrotfish
Year-round · fréquent
Angelfish
Year-round · fréquent
Lionfish
Year-round · occasionnel
Blue tang
Year-round · fréquent
Hogfish
Year-round · occasionnel
Barracuda
Year-round · occasionnelProfil et déroulé de la plongée
Les briefings de plongée couvrent généralement les techniques de mise à l'eau spécifiques en raison des variations de courant, les immersions négatives étant courantes pour les sites en dérive. Sur les sites d'épaves comme le Ray of Hope, les plongeurs descendent directement sur le pont à 12 mètres (40 pieds), explorant sa structure et le fond sableux environnant à 18 mètres (60 pieds). Pour les plongées sur tombant, la descente suit le dénivelé spectaculaire, permettant d'explorer le sommet du récif avant de longer la paroi. Les plongées sur récif peu profond comme Southwest Reef comportent des descentes douces à des profondeurs de 5 à 8 mètres (15-25 pieds) pour maximiser le temps de plongée. Les points de demi-tour sont généralement basés sur la consommation d'air et les limites de non-décompression, et les paliers de sécurité sont effectués à 5 mètres (15 pieds) pendant 3 minutes, souvent le long du récif ou dans une zone de pleine eau désignée avant de faire surface.
Photographie sous-marine
Nassau offre des opportunités exceptionnelles pour la photographie sous-marine grâce à ses eaux constamment claires et à ses sujets variés. Les objectifs grand angle sont parfaits pour capturer la grandeur des plongées sur tombants, les grandes structures d'épaves comme les Twin Sisters, et les rencontres spectaculaires avec les requins à Shark Arena. Pour des clichés détaillés des coraux mous colorés, des éponges et des nombreux poissons tropicaux, un objectif macro est recommandé. Les récifs peu profonds, comme Southwest Reef, sont parfaits pour la photographie en lumière naturelle grâce à l'abondance de lumière naturelle et aux temps de plongée prolongés. Lorsque tu photographies des requins, garde une distance respectueuse et respecte les instructions du guide ; pour les épaves de décors de cinéma, concentre-toi sur la capture de leur contexte historique unique. Un bon contrôle de la flottabilité est crucial pour éviter de soulever des sédiments sur les épaves et pour protéger les formations coralliennes fragiles.
À combiner avec ces sites
- Ray of Hope
Plongée sur épave populaire et site de rencontre avec les requins.
- Pumpkin Patch
Récif en bonne santé connu pour ses tortues vertes.
- Twin Sister Wrecks
Deux épaves de pétroliers interconnectées avec des passages à traverser.
- James Bond Wrecks
Épaves de décors de cinéma du film 'Jamais plus jamais'.
- Southwest Reef
Récif peu profond et sain, idéal pour les débutants et la photographie.
- Shark Paradise
Site d'observations structurées de requins de récif des Caraïbes.
Accès et logistique
L'accès à Nassau est simple via l'aéroport international Lynden Pindling (NAS), qui propose des vols réguliers depuis les grandes villes des États-Unis, du Canada et d'Europe. La plupart des centres de plongée sont basés autour de l'île de New Providence, avec des sites de plongée situés à quelques minutes seulement de la côte, ce qui facilite grandement les sorties à la journée. Les forfaits de plongée typiques incluent deux plongées le matin, et certains prestataires proposent des plongées l'après-midi ou de nuit. Aucun droit d'entrée de parc marin spécifique n'est mentionné pour les sites de plongée immédiats de Nassau, mais les plongeurs doivent confirmer cela auprès de leur club de plongée. Les séjours peuvent aller d'excursions d'une seule journée à des forfaits de plongée de plusieurs jours, souvent combinés avec des séjours à l'hôtel sur New Providence.
Sécurité et environnement
Nassau dispose d'infrastructures médicales sur l'île de New Providence, bien que les informations spécifiques sur les caissons de décompression ne soient pas fournies de manière systématique dans les sources disponibles ; les plongeurs doivent s'assurer que leur assurance couvre le traitement hyperbare et l'évacuation d'urgence. Une assurance de plongée est fortement recommandée pour tous les plongeurs visitant les Bahamas. Les risques spécifiques au site incluent de potentiels courants forts sur certains sites de dérive comme 'The Washing Machine', nécessitant un bon contrôle de la flottabilité et une écoute attentive des briefings de plongée. Les rencontres avec les requins sont courantes, notamment à 'Shark Arena', et les plongeurs doivent respecter scrupuleusement les instructions des guides lors de ces interactions. Plonge toujours dans les limites de ta certification et ne touche pas à la vie marine ni aux structures des épaves.
Pour qui — et pour qui pas
Adapté à
- Plongeurs cherchant un accès facile à des sites variés
- Plongeurs débutants explorant les récifs peu profonds
- Plongeurs expérimentés intéressés par les épaves et les tombants
- Photographes à la recherche d'une eau claire et de sujets variés
- Passionnés de requins souhaitant des rencontres fréquentes
- Plongeurs préférant les trajets courts en bateau
Moins adapté à
- Plongeurs préférant les destinations très isolées et sauvages
- Ceux qui recherchent uniquement de la plongée souterraine très technique
- Plongeurs évitant strictement toute possibilité de rencontre avec des requins
- Personnes recherchant des courants extrêmes pendant toute la plongée
- Voyageurs à petit budget pendant la haute saison
FAQ
FAQ Nassau
Quel type de vie marine puis-je espérer voir en plongeant à Nassau ?
Y a-t-il beaucoup de plongées sur épaves disponibles à Nassau ?
Nassau est-elle adaptée aux plongeurs débutants ?
Quelle est la clarté de l'eau à Nassau ?
Quelles sont les températures de l'eau tout au long de l'année à Nassau ?
Puis-je faire des plongées avec les requins à Nassau ?
Pourquoi plonger Nassau en croisière ?
Nassau est un site emblématique de Bahamas. Une croisière te loge sur l'eau et propose trois à quatre plongées guidées par jour, dont des plongées à l'aube et de nuit que les bateaux à la journée offrent rarement. Tu évites le retour quotidien au port et atteins des sites plus tranquilles de la même région en un seul voyage.
Voici les croisières qui incluent Nassau dans leurs itinéraires en Bahamas.
Croisières plongée à Nassau
Ces croisières plongée peuvent visiter Nassau sur certains itinéraires — les sites exacts dépendent du départ, de la météo et des conditions.

All Star Blackbeards Morning Star
Bahamas

Bahamas Aggressor II
Bahamas

Blue Marlin
Bahamas

All Star Aqua Cat
Bahamas

All Star Cat Ppalu
Bahamas
Sites de plongée similaires à Nassau
Pointe Columbus
Bahamas
La Pointe Columbus, au large de Cat Island aux Bahamas, est une destination de plongée avancée réputée pour ses plongées murales spectaculaires le long de l'un des systèmes récifaux les plus intacts de la région.
- Adapté à
- Avancé
- Courant
- Fort
- Accès
- Bateau à la journée
- Profondeur
- ≤ 40 m
- Thème
- Tombant / Dérivante
Cut Through City
Bahamas
Cut Through City est un site de plongée remarquable situé au large de la côte d'Eleuthera aux Bahamas, une région réputée pour sa topographie sous-marine diverse.
- Adapté à
- Intermédiaire
- Courant
- Faible
- Accès
- Croisière uniquement
- Profondeur
- 27–40 m
- Thème
- Tombant / Récif
Metropolis
Bahamas
Metropolis est un site de plongée incontournable aux Bahamas, réputé pour ses rencontres constantes et variées avec les requins, ce qui en fait une destination palpitante pour les plongeurs en quête d'action pélagique.
- Adapté à
- Intermédiaire
- Courant
- Modérée
- Accès
- Croisière uniquement
- Profondeur
- ≤ 13 m
- Thème
- Récif
Mt. Olympus
Bahamas
Le Mont Olympe est un site de plongée dynamique aux Bahamas, régulièrement visité par les croisières plongée, réputé pour son écosystème marin sain et son terrain sous-marin…
- Adapté à
- Avancé
- Courant
- Modérée
- Accès
- Croisière uniquement
- Profondeur
- ≤ 122 m
- Thème
- Récif / Dérivante
Épave de l'Austin Smith
Bahamas
L'épave de l'Austin Smith, nommée à l'origine HMBS Flamingo, était un patrouilleur des Forces de Défense des Bahamas de 27 mètres, désarmé en 1995. Destiné à devenir un récif…
- Adapté à
- Intermédiaire
- Courant
- Modérée
- Accès
- Croisière uniquement
- Profondeur
- 18–18 m
- Thème
- Épave / Récif
Mur de la Langue de l'Océan
Bahamas
Au large de la côte est d'Andros, le Mur de la Langue de l'Océan offre des aventures sous-marines variées, plongeant dans de vastes eaux d'un bleu profond.
- Adapté à
- Avancé
- Courant
- Fort
- Accès
- Croisière ou bateau à la journée
- Profondeur
- 18–52 m
- Thème
- Tombant