Mitä rokotuksia tai terveyteen liittyviä valmisteluja tarvitaan?

Perusrokotukset (jäykkäkouristus, hepatiitti A) ovat suositeltavia kaikkialle. Keltakuumerokotus joihinkin kohteisiin. Malarian estolääkitys osaan Indonesiaa, Papua-Uusi-Guineaa ja Afrikkaa.

Rokotusvaatimukset vaihtelevat kohteittain, mutta yleiset suositukset ovat: jäykkäkouristus (tehoste 10 vuoden välein), hepatiitti A ja B (välttämättömiä kehitysmaihin matkustettaessa), lavantauti (Indonesiaan, Filippiineille, osiin Afrikkaa) ja ajantasaiset COVID-19-rokotukset.

Keltakuumerokotus on pakollinen maahantuloa varten joissakin maissa, jos saavut keltakuumealueelta (suuri osa Etelä-Amerikasta, Saharan eteläpuolinen Afrikka). Tarkista WHO:n luettelo ennen matkaa. Erityisesti: Galápagos ja Cocos vaativat keltakuumerokotustodistuksen, jos olet äskettäin vieraillut Amazonin altaalla, mutta ei suorilta kansainvälisiltä lennoilta.

Malarian estolääkitys on suositeltavaa: osaan Indonesiaa (Raja Ampat, Halmahera), Papua-Uuteen-Guineaan, Salomonsaarille, Madagaskarille ja osiin rannikko-Afrikkaa. Useimmat liveaboard-alueet näissä maissa ovat matalan riskin alueita, koska hyttysiä on harvoin avomerellä, mutta maalla vietetty aika on tärkeää. Keskustele matkailuterveysaseman kanssa 8 viikkoa ennen matkaasi.

Sukellusterveys: jokainen operaattori vaatii itsearviointilomakkeen (PADI/RSTC medical statement). Jos vastaat 'kyllä' johonkin tilaan (astma, sydänongelmat, äskettäinen leikkaus, raskaus, tietyt lääkitykset), tarvitset lääkärintodistuksen, joka on allekirjoitettu 12 kuukauden sisällä. Jotkut kohteet (Egypti, Galápagos vanhemmille sukeltajille) edellyttävät täydellistä sukelluskelpoisuustarkastusta riippumatta edellä mainituista.

Mukaan: reseptilääkkeet alkuperäispakkauksissaan lääkärintodistuksen kanssa, perustason ensiapupakkaus (laastareita, antihistamiineja, kipulääkkeitä, ripulilääkkeitä, matkapahoinvointipillereitä), riutta turvallinen aurinkovoide, after-sun-voide ja tuubi tukkoisuuden poistajaa poskiontelovaivoihin. Veneessä on hätähappi ja ensiapupakkaus, mutta ei henkilökohtaisia lääkkeitä.