CESA (صعود الطوارئ بالسباحة المتحكم به)

عند أداء CESA، يبدأ الغواص عادةً بالإشارة إلى "نفاد الهواء" لزميله، على الرغم من أن CESA غالبًا ما يتم التدرب عليها كمهارة فردية في التدريب. بعد ذلك، ينظر الغواص لأعلى، ويزيل أي عوائق في طريقه، ويبدأ في صعود متحكم نحو السطح، محركًا زعانفه باستمرار. والأهم من ذلك، يجب على الغواص أن يزفر تيارًا مستمرًا من الفقاعات الصغيرة طوال الصعود، مطلقًا صوت "آآآه" مستمر لضمان عدم حبس الهواء في الرئتين.

مع صعود الغواص، يتمدد الهواء في رئتيه بسبب انخفاض الضغط المحيط. يسمح الزفير المستمر لهذا الهواء المتمدد بالخروج، مما يمنع إصابات فرط تمدد الرئة مثل الرضح الضغطي الرئوي. يجب أن يكون الصعود بطيئًا ومتحكمًا، وبشكل مثالي لا يتجاوز 18 مترًا (60 قدمًا) في الدقيقة، وهو أبطأ عادةً من الصعود السريع وغير المتحكم فيه.

عند الوصول إلى السطح، يجب على الغواص أن يؤسس طفوًا إيجابيًا عن طريق نفخ سترة الطفو (BCD) أو التخلص من الأوزان، والإشارة إلى القارب أو الزميل لطلب المساعدة. تم تصميم CESA للحالات التي ينفد فيها الهواء من الغواص ويكون زميله إما غير متاح فورًا أو بعيدًا جدًا لمشاركة الهواء، ويكون السطح ضمن مسافة آمنة وضحلة.

بينما يُعد CESA مهارة أمان أساسية، فإن تطبيقه العملي في رحلة غوص (رحلة غوص) يقتصر عادةً على سيناريوهات محددة ونادرة جدًا. غالبًا ما يتم الغوص في رحلات الغوص في مواقع نائية وعلى أعماق أكبر من غطسات التدريب الضحلة. لذلك، فإن حالات الطوارئ المتعلقة بنفاد الهواء في أعماق كبيرة ستستلزم عمومًا صعودًا باستخدام مصدر هواء بديل مع زميل، أو، إذا كنت تغوص بمفردك، صعودًا سريعًا وربما غير متحكم فيه (صعود طفو طارئ) كخيار أخير، وكلاهما يحمل مخاطر أعلى.

ومع ذلك، فإن المبادئ الأساسية لـ CESA - الحفاظ على معدل صعود مناسب وزفير مستمر - حيوية لجميع عمليات الصعود، سواء كانت طارئة أم لا. تخفف هذه المبادئ من خطر إصابات فرط تمدد الرئة، والتي يمكن أن تحدث حتى أثناء الصعود الطبيعي إذا حبس الغواص أنفاسه. الممارسة المنتظمة للتحكم في الطفو والوعي بمعدلات الصعود، المدعومة بتدريب CESA، تجعل كل غطسة أكثر أمانًا.

في رحلة غوص، يعتبر وجود مرشدين غوص ذوي خبرة عالية ومعدات جيدة الصيانة أمرًا قياسيًا. ومع ذلك، فإن الاستعداد الشخصي أمر بالغ الأهمية. إن الحفاظ على الكفاءة في CESA وإجراءات الطوارئ الأخرى من خلال الدورات التنشيطية العرضية أو الغطسات التدريبية يساعد في ضمان أنك غواص آمن وواثق، جاهز للاستمتاع بفرص الغوص الفريدة التي توفرها رحلة الغوص.

خرافة: CESA لأي طارئ نفاد هواء، بغض النظر عن العمق. حقيقة: يُعلم CESA تحديدًا لحالات نفاد الهواء حيث يكون السطح ضمن مسافة سباحة ضحلة وآمنة (عادةً 6-9 أمتار أو 20-30 قدمًا). من الأعماق الأكبر، يزيد خطر إصابة فرط تمدد الرئة حتى من الأخطاء الطفيفة في الزفير، ويزيد خطر مرض تخفيف الضغط (DCS) بسبب الصعود السريع، مما يجعله غير مناسب. يجب على الغواصين الاعتماد أساسًا على مصدر الهواء البديل لزميلهم في الأعماق الأكبر.

خرافة: تحبس أنفاسك أثناء الصعود للحفاظ على الهواء. حقيقة: هذا مفهوم خاطئ خطير. حبس أنفاسك أثناء أي صعود، خاصةً أثناء الطوارئ، خطير للغاية. مع انخفاض الضغط المحيط، يتمدد الهواء في رئتيك. إذا لم يتمكن هذا الهواء المتمدد من الخروج، فقد يؤدي إلى إصابات خطيرة في فرط تمدد الرئة (الرضح الضغطي الرئوي). الزفير المستمر والمتحكم به أمر بالغ الأهمية.

خرافة: CESA هو اندفاع غير متحكم به نحو السطح. حقيقة: حرف "C" في CESA يعني "متحكم به" (Controlled). إنه صعود متعمد، بطيء، ومنظم حيث يحافظ الغواص على معدل صعود مناسب (لا يزيد عن 18 مترًا أو 60 قدمًا في الدقيقة) أثناء تحريك الزعانف والزفير المستمر. الاندفاع غير المتحكم به نحو السطح هو "صعود الطفو الطارئ" أو "صعود غير متحكم به" ويحمل مخاطر كبيرة.

خرافة: لا تحتاج إلى ممارسة CESA بمجرد حصولك على الشهادة. حقيقة: مثل أي مهارة طوارئ، تساعد الممارسة المنتظمة في الحفاظ على الكفاءة. بينما قد لا تقوم بأداء CESA كاملة كثيرًا، فإن مراجعة مبادئ الزفير المستمر والصعود المتحكم به أثناء وقفات السلامة أو في نهاية الغطسة يعزز العادات الآمنة الضرورية لجميع عمليات الصعود، وبالتالي يقلل من احتمالية الحاجة إلى صعود طارئ فعلي.