균등화

다이버가 물속으로 하강하면, 몸을 둘러싼 정수압이 증가해. 해수에서 10미터 (33피트) 하강할 때마다 압력은 수면 대비 약 두 배로 늘어나. 이 증가된 압력은 다이버의 몸을 포함한 모든 표면에 작용해. 중이, 부비동, 폐와 같은 몸속 공기 공간은 압축될 수 있어. 외부 압력이 높아지면, 보일의 법칙에 따라 이 공간 내 공기 부피는 감소해.

이러한 부피 감소와 그로 인한 압력 차이를 상쇄하기 위해 다이버는 이 공간에 더 많은 공기를 주입해야 해. 중이의 경우, 보통 닫혀 있는 유스타키오관을 열어서 이를 달성해. 코를 잡고 부드럽게 불거나 (발살바 수기) 목 근육을 수축시키는 (프렌젤 수기) 기술은 이 관을 통해 공기를 밀어 넣어 압력을 평형시키는 데 도움이 돼. 마스크의 경우, 코를 통해 마스크 안으로 소량의 공기를 내쉬면 내부 압력이 평형돼.

조절기에 직접 연결된 폐는 조절기가 주변 압력에 맞춰 공기를 공급하므로 자동으로 평형돼. 하지만 귀와 부비동은 의식적인 노력이 필요해. 적절한 압력 평형은 하강 초기에 자주, 불편함을 느끼기 전에 수행해야 해. 그래야 나중에 부상 없이 압력 평형을 더 어렵거나 불가능하게 만들 수 있는 과도한 압력 차이를 피할 수 있어.

능숙한 압력 평형 기술은 즐거운 다이빙 크루즈 경험을 위한 기본이야. 다이빙 크루즈는 보통 하루에 세네 번의 다이빙과 야간 다이빙을 제공해. 이렇게 잦은 다이빙은 귀와 부비동이 반복적인 압력 변화에 노출된다는 것을 의미해. 압력 평형이 어렵거나 고통스럽다면, 모든 계획된 다이빙에 참여하는 데 큰 영향을 미쳐서, 최고의 다이빙 포인트에서 기회를 놓칠 수도 있어.

게다가, 다이빙 크루즈는 종종 다양한 조건과 깊이에서 다이빙을 포함해. 일부 다이빙은 얕은 산호초 탐험일 수 있지만, 다른 다이빙은 더 깊은 월 다이빙이나 난파선 다이빙일 수 있어. 다양한 깊이에서 효율적으로 압력 평형을 할 수 있는 능력은 편안함과 안전을 보장하며, 다이빙 휴가를 조기에 끝낼 수 있는 귀 또는 부비동 압력 상해를 예방해.

다이빙 크루즈를 떠나기 전에, 선택한 압력 평형 기술에 익숙하고 귀와 부비동이 깨끗한지 확인하는 것이 좋아. 감기나 알레르기로 인한 기존의 코막힘은 압력 평형을 어렵게 하거나 불가능하게 만들 수 있으며, 이는 좌절감과 잠재적인 귀 부상으로 이어질 수 있어. 압력 평형 문제로 자주 고생한다면, 다이빙 전문 의사와 상담하는 것이 순조로운 다이빙 크루즈 여행을 위한 적극적인 조치야.

오해: 압력 평형이 안 되면 그냥 더 빨리 하강해야 해. 사실: 그 반대야. 너무 빨리 하강하는 것이 압력 평형 어려움의 주된 원인이야. 급격한 압력 변화는 유스타키오관을 열 시간을 줄여서 더 크고 고통스러운 압력 차이를 유발해. 어려움을 겪으면 약간 상승한 다음, 다시 압력 평형을 시도하고, 천천히 통제된 하강을 계속해.

오해: 압력이나 통증을 느낄 때까지 기다렸다가 압력 평형을 해야 해. 사실: 불편함이 시작될 때까지 기다리면 압력 평형이 훨씬 더 어려워지고 압력 상해 위험이 증가해. 다이버는 압력을 느끼기 전에 일찍 자주 압력 평형을 해야 유스타키오관을 열어두고 압력 차이로 인해 닫히는 것을 방지할 수 있어.

오해: 세게 불면 항상 귀가 뚫릴 거야. 사실: 압력 평형 중 과도한 힘을 가하는 것은, 특히 발살바 수기에서 해로울 수 있어. 고막이나 중이의 다른 섬세한 조직을 손상시킬 수 있어. 부드럽고 일관된 압력이 더 효과적이고 안전해. 부드러운 시도가 통하지 않으면 약간 상승해서 다시 시도해 봐.

오해: 귀마개가 압력 평형에 도움이 돼. 사실: 다이빙 중에는 일반 귀마개를 절대 착용해서는 안 돼. 귀마개는 주변 압력과 평형될 수 없는 밀폐된 공기 공간을 만들어 외부 귀 압착 (역압력 상해)으로 이어질 수 있어. 다이빙용으로 설계된 특수 통기성 귀마개가 있지만, 자연스러운 압력 평형 과정을 방해할 수 있으므로 일반적으로 권장되지 않아.