どのような予防接種や健康準備が必要ですか？

ルーチンの予防接種（破傷風、A型肝炎）はどこでも推奨されます。一部の目的地では黄熱病の予防接種が必要です。インドネシア、PNG、アフリカの一部ではマラリア予防薬が必要です。

予防接種の要件は目的地によって異なりますが、普遍的な推奨事項は次のとおりです。破傷風（10年ごとにブースター）、A型およびB型肝炎（発展途上国への旅行には不可欠）、腸チフス（インドネシア、フィリピン、アフリカの一部）、および最新のCOVID-19ワクチン接種。

黄熱病の予防接種は、黄熱病流行地域（南米の大部分、サハラ以南のアフリカ）から入国する場合、一部の国への入国に義務付けられています。旅行前にWHOのリストを確認してください。特に、ガラパゴスとココスでは、最近アマゾン盆地を訪れた場合は黄熱病の証明が必要ですが、直行便の場合は必要ありません。

マラリア予防薬は、インドネシアの一部（ラジャアンパット、ハルマヘラ）、パプアニューギニア、ソロモン諸島、マダガスカル、アフリカの沿岸部で推奨されています。これらの国のほとんどのライブアボード地域は、沖合では蚊が少ないためリスクが低いですが、陸上での移動時間が重要です。旅行の8週間前に旅行医学クリニックに相談してください。

ダイビングメディカル：すべてのオペレーターは自己申告書（PADI/RSTCメディカルステートメント）を要求します。いずれかの状態（喘息、心臓の問題、最近の手術、妊娠、特定の薬）に「はい」と答えた場合、12か月以内に署名された医師の許可書が必要です。一部の目的地（エジプト、高齢のダイバー向けのガラパゴス）では、状況に関係なく完全なダイビングメディカルが必要です。

持参するもの：医師のメモ付きの元のパッケージに入った処方薬、基本的な応急処置キット（バンドエイド、抗ヒスタミン剤、鎮痛剤、下痢止め、乗り物酔い薬）、リーフセーフな日焼け止め、アフターサンローション、副鼻腔の問題のための充血除去剤のチューブ。船には緊急酸素と応急処置キットがありますが、個人用の薬はありません。