Computer subacquei + Nitrox + profili conservativi + una finestra di non volo di 18-24 ore dopo l'ultima immersione minimizzano il rischio. Gli equipaggi impongono soste di sicurezza a ogni immersione.
La malattia da decompressione (MDD) è il rischio principale dell'immersione ripetitiva di più giorni, ma il tasso di incidenza effettivo sui liveaboard ben gestiti è molto basso — meno di 0,05 casi per 1.000 immersioni negli studi principali del settore. La combinazione di moderni computer subacquei, profili di immersione conservativi, Nitrox e soste di sicurezza disciplinate mantiene il rischio ben entro limiti accettabili.
Come gli operatori gestiscono il rischio di MDD nei viaggi di più giorni. I briefing includono la profondità massima e i limiti di tempo per ogni immersione. La maggior parte degli operatori impone una sosta di sicurezza di 5 minuti a 5m per ogni immersione (una sosta di 3 minuti è il minimo ricreativo, ma i liveaboard di solito ne fanno di più lunghe). Gli intervalli di superficie tra le immersioni sono di 90-120 minuti. La quarta immersione della giornata è di solito un'immersione ripetitiva più superficiale con una profondità massima di 18-20m. Le immersioni nel tardo pomeriggio e notturne sono spesso limitate a profondità inferiori a 20m specificamente per gestire il carico di azoto.
Il Nitrox è il più grande strumento di riduzione del rischio
Respirando il 32% di ossigeno invece del 21%, si assorbe meno azoto ad ogni immersione, il che ti dà tempi di fondo senza decompressione più lunghi e intervalli di superficie richiesti più brevi. Gli operatori di spedizioni (Galápagos, Cocos, Socorro) di fatto richiedono il Nitrox perché l'immersione ad aria in un programma di spedizione di 4 immersioni al giorno spinge i limiti ricreativi in modo non sicuro.
La finestra di non volo è fondamentale
Dopo un liveaboard di più giorni, non dovresti volare per 18-24 ore dopo la tua ultima immersione (linee guida DAN). Alcuni operatori raccomandano 24-36 ore dopo viaggi molto intensivi. Questo è il motivo per cui la maggior parte dei liveaboard termina le immersioni a mezzogiorno dell'ultimo giorno intero, lasciando più di 24 ore prima del volo standard di sbarco mattutino. Se il tuo volo di ritorno a casa è lo stesso giorno della tua ultima immersione, hai commesso un errore nella pianificazione del viaggio — cambia il volo.
Fattori di rischio personali che aumentano il rischio di MDD: disidratazione (bevi 2-3 litri di acqua al giorno, limita l'alcol la notte prima dell'immersione), sonno insufficiente, consumo di alcol tra le immersioni (comunque non consentito sulla maggior parte delle barche), esercizio fisico intenso immediatamente dopo l'immersione, docce calde immediatamente dopo l'immersione, lesioni recenti, età superiore ai 40 anni (lieve aumento), forame ovale pervio (PFO — discuti con un medico subacqueo se hai una storia di insoliti episodi di MDD).
Se si sospetta MDD a bordo — dolore articolare, eruzioni cutanee, sintomi neurologici, affaticamento o confusione entro 24 ore da un'immersione — l'equipaggio somministra ossigeno al 100%, contatta il servizio medico subacqueo di guardia (DAN, DiveAssure) e organizza l'evacuazione se necessario. Questo è il motivo per cui l'assicurazione subacquea e l'ossigeno a bordo non sono negoziabili.
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