अपना वज़न सही करें (आप शायद ज़्यादा वज़न वाले हैं)

अधिकांश गोताखोर 2-4 किलो अतिरिक्त वज़न पहनते हैं क्योंकि प्रशिक्षक सुरक्षा के लिए शुरुआती लोगों को ज़्यादा वज़न देते हैं। पहले दिन ठीक से वज़न जांचें: पानी में, खाली BCD के साथ सतह पर सामान्य सांस लेते हुए, आपको आंखों के स्तर पर तैरना चाहिए। पूरी तरह से सांस छोड़ें = धीरे-धीरे डूबें। इससे ज़्यादा = वज़न कम करें।

सांस लेना ही आपका उत्प्लावकता नियंत्रण है

बारीक समायोजन के लिए BCD इन्फ्लेटर को भूल जाओ। सांस अंदर लेना = ऊपर उठना। सांस बाहर छोड़ना = नीचे जाना। धीमी, गहरी सांसें आपको बिना कुछ छुए 1-1.5 मीटर का ऊर्ध्वाधर नियंत्रण देती हैं। इन्फ्लेटर का उपयोग केवल प्रमुख गहराई परिवर्तनों के लिए करें। यह एकल बदलाव आपकी हवा की खपत को 30% बचाता है।

क्षैतिज हो जाओ — ट्रिम क्रांति

ऊर्ध्वाधर, किक मारने वाले गोताखोर गाद को हिलाते हैं और शुरुआती जैसे दिखते हैं। पूरी तरह से क्षैतिज होने का लक्ष्य रखें: सिर थोड़ा नीचे, फिन्स ऊपर, फ्रॉग किक। यदि आप भारी-तल वाले हैं तो अपना वज़न शरीर पर ऊपर ले जाएं (टैंक स्ट्रैप पर ट्रिम पॉकेट्स)। अधिकांश डाइविंग लाइवअबोर्ड ट्रिम पॉकेट वाले BCD किराए पर देते हैं - पूछें।

होवर ड्रिल — इसका रोज़ अभ्यास करें

हर डाइव के पहले 5 मिनट: 5 मीटर पर, मध्य-पानी में, बिना किक के, बिना इन्फ्लेटर के स्थिर रहें। 3 दिनों के भीतर आप अपनी हवा की खपत 20% कम कर देंगे। डाइव गाइड इसे नोटिस करेगा — और आपको बेहतर साथियों के साथ लगाएगा।

एक डाइविंग लाइवअबोर्ड पर सामान्य परिदृश्य

ड्रिफ्ट डाइव्स (मालदीव, कोमोडो): वज़न से ज़्यादा ट्रिम मायने रखता है। मलबे में प्रवेश (ट्रुक, मिस्र): पूर्ण उत्प्लावकता आवश्यक है, कोई अपवाद नहीं। मैक्रो डाइव्स (लेम्बे): मिनटों तक स्थिर रहना। प्रत्येक परिदृश्य अभ्यास का प्रतिफल देता है — और एक डाइविंग लाइवअबोर्ड आपको अभ्यास के लिए एक सप्ताह में 25 डाइव देता है।