डाइव करने के लिए चिकित्स्कीय फिटनेस: आपको अपनी लाइवअबोर्ड से पहले क्या जानना होगा — लाइवअबोर्ड डाइविंग गाइड · स्वास्थ्य और सुरक्षा | Blue Rides

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डाइव करने के लिए चिकित्स्कीय फिटनेस: आपको अपनी लाइवअबोर्ड से पहले क्या जानना होगा

ज़्यादातर लाइवबोर्ड पर बोर्डिंग से पहले एक हस्ताक्षरित मेडिकल डिक्लेरेशन ज़रूरी होता है। अगर तुम किसी भी शर्त पर "हाँ" का निशान लगाते हो, तो कुछ को डॉक्टर के साइन-ऑफ की ज़रूरत होती है। बुकिंग से पहले नियमों को जानना — और समय पर मंज़ूरी मिलना — तुम्हें बिना रिफंड के डॉक पर बोर्डिंग से मना किए जाने से बचाता है। यहाँ बताया गया है कि डाइव ऑपरेटर वास्तव में क्या जाँचते हैं, और किन शर्तों के लिए डाइव मेडिकल की ज़रूरत होती है।

मानक डाइव मेडिकल प्रश्नावली (RSTC)

अधिकांश डाइविंग लाइवअबोर्ड RSTC (Recreational Scuba Training Council) मेडिकल स्टेटमेंट का उपयोग करते हैं, जो PADI, SSI और अधिकांश एजेंसियां भी उपयोग करती हैं। इसमें पूछा जाता है: हृदय और संचार संबंधी स्थितियाँ, फेफड़ों की स्थितियाँ (विशेषकर अस्थमा और न्यूमोथोरैक्स), कान और साइनस की समस्याएँ, न्यूरोलॉजिकल समस्याएँ (मिर्गी, हाल ही में हुई चोट), मधुमेह, गर्भावस्था, हाल ही में हुई सर्जरी और वर्तमान दवाएँ। यदि आप किसी भी बिंदु पर "हाँ" का निशान लगाते हैं, तो आपको मेडिकल क्लियरेंस फॉर्म पर डॉक्टर के हस्ताक्षर की आवश्यकता होगी।

ऐसी स्थितियाँ जिनके लिए डाइव डॉक्टर की बिल्कुल आवश्यकता होती है

यदि आपको ये स्थितियाँ हैं तो बुकिंग से पहले डाइव मेडिकल (नियमित जीपी की जाँच नहीं) करवाएँ: न्यूमोथोरैक्स (फेफड़े में छेद) का इतिहास – अक्सर अयोग्य घोषित करता है, अस्थमा – हर मामले में अलग, नियंत्रित हल्का अस्थमा कभी-कभी साफ हो जाता है, मिर्गी या दौरे – सुरक्षा कारणों से आमतौर पर अयोग्य घोषित, मधुमेह – गोता लगाया जा सकता है लेकिन क्लियरेंस और एक योजना की आवश्यकता होती है, हृदय की स्थिति – आमतौर पर कार्डियक स्ट्रेस टेस्ट की आवश्यकता होती है, हाल ही में हुई सर्जरी (विशेषकर पेट या छाती की) – न्यूनतम 6-12 सप्ताह, कान की सर्जरी – हर मामले में अलग, गर्भावस्था – गर्भावस्था के दौरान डाइविंग की अनुमति नहीं है, पूरी तरह से।

डाइव मेडिकल कहाँ से प्राप्त करें

डाइव मेडिसिन में प्रमाणित डॉक्टर से अपॉइंटमेंट बुक करें – किसी नियमित जीपी से नहीं। देखें: DAN-सूचीबद्ध डॉक्टर (DAN एक वैश्विक रेफरल सूची रखता है), HSE-अनुमोदित मेडिकल परीक्षक (यूके मानक), AMA-अनुमोदित डाइविंग डॉक्टर (ऑस्ट्रेलिया), MEDSUBHYP-प्रशिक्षित डॉक्टर (यूरोप)। एक उचित डाइव मेडिकल में फेफड़ों के कार्य परीक्षण (स्पाइरोमेट्री), 40 से अधिक उम्र के लोगों के लिए ईसीजी, कान और साइनस की जाँच, और आपके पूरे मेडिकल इतिहास की समीक्षा शामिल है। लागत: 80-250 यूरो। वैधता: आमतौर पर मनोरंजक के लिए 12 महीने, तकनीकी या वाणिज्यिक के लिए 6 महीने।

बोर्डिंग अस्वीकृति का जोखिम

यदि आप मेडिकल पर "हाँ" का निशान लगाते हैं और आपके पास डाइव डॉक्टर का क्लियरेंस नहीं है, तो ऑपरेटर आपको बोर्डिंग से मना कर सकता है – और करेगा। कोई रिफंड नहीं। यह सबसे आम है: मिस्र (मेडिकल पर बहुत सख्त), मालदीव (कुछ ऑपरेटर बहुत सख्त), इंडोनेशिया (मध्यम), और गैलापागोस (दूरस्थता के कारण सख्त)। हमेशा ऑपरेटर का वेवर और डाइव डॉक्टर का हस्ताक्षरित क्लियरेंस फॉर्म दोनों साथ रखें।

उम्र, फिटनेस और पुरानी बीमारियाँ

डाइविंग के लिए कोई ऊपरी आयु सीमा नहीं है – कई डाइविंग लाइवअबोर्ड गोताखोर 60 और 70 के दशक के होते हैं और पूरी तरह से सुरक्षित रूप से गोता लगाते हैं। हालांकि, डॉक्टर 50 से अधिक उम्र के लोगों में हृदय संबंधी फिटनेस पर अधिक ध्यान देंगे। सामान्य नियम: यदि आप चार मंजिल की सीढ़ियाँ बिना हाँफे आराम से चढ़ सकते हैं, तो आप मनोरंजक डाइविंग के लिए फिट हो सकते हैं। यदि आप नहीं कर सकते, तो बुकिंग से पहले जांच करवा लें। उच्च रक्तचाप, हल्का मधुमेह और हाइपोथायरायडिज्म जैसी सामान्य पुरानी स्थितियाँ आमतौर पर नियंत्रित होने पर डाइव योग्य होती हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या मुझे डाइविंग लाइवअबोर्ड पर जाने के लिए डॉक्टर के नोट की आवश्यकता है?

केवल तभी जब आप मेडिकल घोषणा पत्र पर किसी भी बिंदु पर "हाँ" का निशान लगाते हैं। यदि आप हर चीज़ पर "नहीं" का निशान लगाते हैं, तो आमतौर पर आपके हस्ताक्षर अकेले ही पर्याप्त होते हैं।

क्या मैं अस्थमा के साथ डाइव कर सकता हूँ?

कभी-कभी – नियंत्रित, हल्का, व्यायाम-प्रेरित अस्थमा अक्सर डाइव डॉक्टर द्वारा साफ कर दिया जाता है। गंभीर या अस्थिर अस्थमा आमतौर पर मना किया जाता है। बुकिंग से पहले हमेशा एक उचित डाइव मेडिकल करवाएँ, नियमित जीपी अपॉइंटमेंट नहीं।

डाइव मेडिकल कितने समय तक मान्य रहता है?

मनोरंजक डाइव मेडिकल आमतौर पर 12 महीने के लिए मान्य होते हैं। तकनीकी या वाणिज्यिक डाइविंग के लिए वैधता घटकर 6 महीने हो जाती है।

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