CESA (kontrollierter Notaufstieg mit Flossenschlag)

Bei der Durchführung eines CESA signalisiert ein Taucher normalerweise seinem Buddy „keine Luft mehr“, obwohl CESA im Training oft als Solo-Fähigkeit geübt wird. Der Taucher blickt dann nach oben, macht den Weg frei und beginnt einen kontrollierten Aufstieg zur Oberfläche, wobei er kontinuierlich flossen schlägt. Entscheidend ist, dass der Taucher während des gesamten Aufstiegs einen kontinuierlichen Strom kleiner Blasen ausatmen muss, indem er ein anhaltendes „ahhh“-Geräusch macht, um sicherzustellen, dass keine Luft in den Lungen zurückgehalten wird.

Während der Taucher aufsteigt, dehnt sich die Luft in seinen Lungen aufgrund des abnehmenden Umgebungsdrucks aus. Kontinuierliches Ausatmen ermöglicht das Entweichen dieser sich ausdehnenden Luft und verhindert so Lungenüberdehnungsverletzungen wie ein pulmonales Barotrauma. Der Aufstieg sollte langsam und kontrolliert erfolgen, idealerweise nicht schneller als 18 Meter (60 Fuß) pro Minute, was typischerweise langsamer ist als ein schneller, unkontrollierter Aufstieg.

Beim Erreichen der Oberfläche sollte der Taucher durch Aufblasen seines Tarierjackets (BCD) oder Abwerfen der Gewichte für positiven Auftrieb sorgen und dem Boot oder Buddy um Hilfe signalisieren. CESA ist für Situationen gedacht, in denen einem Taucher die Luft ausgeht und sein Buddy entweder nicht sofort verfügbar oder zu weit entfernt ist, um Luft zu teilen, und die Oberfläche sich in sicherer, geringer Entfernung befindet.

Obwohl CESA eine grundlegende Sicherheitsfähigkeit ist, ist ihre praktische Anwendung auf einer Tauchsafari typischerweise auf sehr spezifische, seltene Szenarien beschränkt. Tauchsafaris finden oft in abgelegenen Gebieten und in größeren Tiefen als flache Trainings-Tauchgänge statt. Daher würde ein Luftmangel-Notfall in erheblicher Tiefe im Allgemeinen einen Aufstieg mit alternativer Luftversorgung mit einem Buddy oder, falls alleine, einen schnellen, potenziell unkontrollierten Aufstieg (Not-Auftriebs-Aufstieg) als letzten Ausweg erfordern, die beide höhere Risiken bergen.

Die grundlegenden Prinzipien von CESA – eine angemessene Aufstiegsrate und kontinuierliches Ausatmen – sind jedoch für alle Aufstiege, ob Notfall oder nicht, von entscheidender Bedeutung. Diese Prinzipien mindern das Risiko von Lungenüberdehnungsverletzungen, die selbst bei einem normalen Aufstieg auftreten können, wenn ein Taucher die Luft anhält. Regelmäßiges Üben der Tarierungskontrolle und das Bewusstsein für Aufstiegsraten, verstärkt durch das CESA-Training, macht jeden Tauchgang sicherer.

Auf einer Tauchsafari sind sehr erfahrene Tauchguides und gut gewartete Ausrüstung Standard. Persönliche Vorbereitung ist jedoch entscheidend. Wenn du durch gelegentliche Auffrischungskurse oder Übungstauchgänge in CESA und anderen Notfallverfahren geübt bleibst, stellst du sicher, dass du ein sicherer und selbstbewusster Taucher bist, bereit, die einzigartigen Tauchmöglichkeiten einer Tauchsafari zu genießen.

Mythos: Ein CESA ist für jeden Luftmangel-Notfall geeignet, unabhängig von der Tiefe. Fakt: CESA wird speziell für Luftmangel-Situationen gelehrt, in denen die Oberfläche in sicherer, geringer Schwimmdistanz liegt (typischerweise 6-9 Meter oder 20-30 Fuß). Aus größeren Tiefen erhöhen das Risiko einer Lungenüberdehnungsverletzung durch selbst kleine Fehler beim Ausatmen und das erhöhte Risiko einer Dekompressionskrankheit (DCS) durch schnellen Aufstieg die Gefahr erheblich. Taucher sollten sich in größeren Tiefen primär auf die alternative Luftversorgung ihres Buddys verlassen.

Mythos: Du hältst auf dem Weg nach oben die Luft an, um Luft zu sparen. Fakt: Das ist ein gefährliches Missverständnis. Die Luft während eines Aufstiegs, insbesondere in einem Notfall, anzuhalten, ist extrem gefährlich. Mit abnehmendem Umgebungsdruck dehnt sich die Luft in deinen Lungen aus. Wenn diese sich ausdehnende Luft nicht entweichen kann, kann dies zu schweren Lungenüberdehnungsverletzungen (pulmonales Barotrauma) führen. Kontinuierliches, kontrolliertes Ausatmen ist entscheidend.

Mythos: Ein CESA ist ein unkontrollierter Sprint zur Oberfläche. Fakt: Das „C“ in CESA steht für „Controlled“ (kontrolliert). Es ist ein bewusster, langsamer und regulierter Aufstieg, bei dem der Taucher eine angemessene Aufstiegsrate beibehält (nicht schneller als 18 Meter oder 60 Fuß pro Minute), während er flossen schlägt und kontinuierlich ausatmet. Ein unkontrollierter Sprint zur Oberfläche ist ein „Not-Auftriebs-Aufstieg“ oder „unkontrollierter Aufstieg“ und birgt erhebliche Risiken.

Mythos: Du musst CESA nicht mehr üben, sobald du zertifiziert bist. Fakt: Wie jede Notfallfähigkeit hilft regelmäßiges Üben, die Fertigkeiten zu erhalten. Auch wenn du einen vollständigen CESA vielleicht nicht oft durchführst, die Überprüfung der Prinzipien des kontinuierlichen Ausatmens und des kontrollierten Aufstiegs während Sicherheitsstopps oder am Ende eines Tauchgangs festigt sichere Gewohnheiten, die für alle Aufstiege entscheidend sind und somit die Wahrscheinlichkeit eines tatsächlichen Notaufstiegs verringern.