Vilka vaccinationer eller hälsoförberedelser behöver jag?

Rutinmässiga vaccinationer (stelkramp, hepatit A) rekommenderas överallt. Gul feber för vissa destinationer. Malariaprofylax för delar av Indonesien, PNG och Afrika.

Vaccinationskraven varierar beroende på destination, men de allmänna rekommendationerna är: stelkramp (påfyllning vart 10:e år), Hepatit A och B (nödvändigt för resor till utvecklingsländer), tyfoid (för Indonesien, Filippinerna, delar av Afrika), och aktuella COVID-19-vaccinationer.

Vaccination mot gul feber är obligatorisk för inträde i vissa länder om du kommer från en gul feber-zon (stora delar av Sydamerika, söder om Sahara i Afrika). Kontrollera WHO:s lista innan du reser. Noterbart: Galápagos och Cocos kräver bevis på gul feber om du nyligen har besökt Amazonasbäckenet, men inte från direkta internationella flyg.

Malariaprofylax rekommenderas för: delar av Indonesien (Raja Ampat, Halmahera), Papua Nya Guinea, Salomonöarna, Madagaskar och delar av kustområdena i Afrika. De flesta liveaboard-regioner i dessa länder har låg risk eftersom myggor är sällsynta till havs, men transittiden på land spelar roll. Tala med en vaccinationsklinik 8 veckor innan du reser.

Dykmedicinsk undersökning: ett formulär för egenförklaring (PADI/RSTC medical statement) krävs av varje operatör. Om du svarar 'ja' på något tillstånd (astma, hjärtproblem, nyligen utförd operation, graviditet, vissa mediciner), behöver du ett läkarintyg signerat inom 12 månader. Vissa destinationer (Egypten, Galápagos för äldre dykare) kräver en fullständig dykmedicinsk undersökning oavsett.

Ta med: receptbelagda mediciner i originalförpackning med läkarintyg, ett grundläggande första hjälpen-kit (plåster, antihistaminer, smärtstillande medel, medel mot diarré, sjösjukstabletter), revsäker solkräm, after sun-lotion och en tub avsvällande medel för bihåleproblem. Båten har syrgas för nödsituationer och ett första hjälpen-kit, men inga personliga mediciner.