Minst 18 timmar efter upprepad flerdagsdykning, och 24 timmar är den försiktiga standard som de flesta liveaboards inkluderar i resplanen.
Efter en vecka med upprepad flerdagsdykning är den allmänt accepterade rekommendationen en ytintervall på minst 18 timmar innan flygning, med 24 timmar som den försiktiga rekommendationen. DAN:s forskning stöder 18 timmar för upprepad dykning; de flesta liveaboard-operatörer schemalägger helt enkelt det sista dyket på morgonen den näst sista dagen och gör den sista eftermiddagen till en dykfri dag.
Varför det är viktigt: kabinhöjden på en kommersiell flygning motsvarar ungefär 2 000 till 2 400 meter. Det sänkta omgivningstrycket gör att kvarvarande kväve kommer ur lösning snabbare, vilket är exakt mekanismen bakom dykarsjuka. Symtom efter att ha flugit för tidigt kan uppstå timmar in på flygningen, när du minst kan få hjälp.
Samma logik gäller höjd på land
Att köra över ett bergspass, ta en höglandstransfer eller besöka en vulkankrater inom 24 timmar efter ditt sista dyk innebär samma risk som att flyga. Detta drabbar särskilt dykare i Indonesien och Costa Rica.
Praktisk planering: boka ditt returflyg minst 24 timmar efter det schemalagda sista dyket, och behandla den sista dagen som den goda delen av resan snarare än dödtid – det är då de flesta äntligen utforskar hamnstaden, får massage och sover.
Relaterade frågor
Redo att boka din resa?
Jämför 300+ verifierade liveaboards på 35+ destinationer — bästa prisgaranti, expertstöd, flexibla betalningar.
Hitta din perfekta liveaboard