Как долго мне следует ждать перед полетом после последнего погружения?

Минимум 18 часов после многодневных повторных погружений, а 24 часа — это консервативный стандарт, который большинство дайв-сафари закладывают в маршрут.

После недели многодневных повторных погружений общепринятое руководство рекомендует минимальный интервал на поверхности в 18 часов перед полетом, при этом 24 часа являются консервативной рекомендацией. Исследования DAN подтверждают 18 часов для повторных погружений; большинство операторов дайв-сафари просто планируют последнее погружение на утро предпоследнего дня и делают последний день без погружений.

Почему это важно: высота кабины коммерческого рейса эквивалентна примерно 2000–2400 метрам. Пониженное атмосферное давление позволяет остаточному азоту быстрее выходить из раствора, что является именно тем механизмом, который лежит в основе декомпрессионной болезни. Симптомы после слишком раннего полета могут появиться через несколько часов полета, когда вы меньше всего сможете получить помощь.

Та же логика применяется к высоте на суше. Пересечение горного перевала, высокогорный трансфер или посещение кратера вулкана в течение 24 часов после последнего погружения несут тот же риск, что и полет. Это особенно часто встречается у дайверов в Индонезии и Коста-Рике.

Практическое планирование: забронируйте обратный рейс как минимум на 24 часа после запланированного последнего погружения и рассматривайте этот последний день как хорошую часть поездки, а не как потерянное время — именно тогда большинство людей, наконец, исследуют портовый город, делают массаж и спят.