Mínimo de 18 horas após mergulhos repetitivos de vários dias, e 24 horas é o padrão conservador que a maioria dos liveaboards inclui no itinerário.
Após uma semana de mergulhos repetitivos de vários dias, a orientação amplamente aceita é um intervalo de superfície mínimo de 18 horas antes de voar, sendo 24 horas a recomendação conservadora. A pesquisa da DAN apoia 18 horas para mergulho repetitivo; a maioria dos operadores de liveaboard simplesmente agenda o último mergulho para a manhã do penúltimo dia e faz da tarde final um dia sem mergulho.
Porque é que é importante: a altitude da cabine num voo comercial é equivalente a aproximadamente 2.000 a 2.400 metros. A pressão ambiente reduzida permite que o nitrogénio residual saia da solução mais rapidamente, o que é exatamente o mecanismo por trás da doença de descompressão. Os sintomas após voar demasiado cedo podem aparecer horas após o voo, quando tu tens menos capacidade de obter ajuda.
A mesma lógica aplica-se à altitude em terra
Conduzir por um passo de montanha, fazer um transfer para as terras altas ou visitar uma cratera vulcânica dentro de 24 horas após o teu último mergulho acarreta o mesmo risco que voar. Isso apanha os mergulhadores de surpresa na Indonésia e na Costa Rica em particular.
Planeamento prático: reserva o teu voo de regresso para pelo menos 24 horas após o último mergulho agendado, e trata esse dia final como a parte boa da viagem em vez de tempo morto — é quando a maioria das pessoas finalmente explora a cidade portuária, faz uma massagem e dorme.
Perguntas relacionadas
Pronto para reservar sua viagem?
Compare mais de 300 liveaboards verificados em mais de 35 destinos — garantia de melhor preço, suporte especializado, pagamentos flexíveis.
Encontre seu liveaboard perfeito