Jakie szczepienia lub przygotowania zdrowotne są mi potrzebne?

Rutynowe szczepienia (tężec, WZW A) są zalecane wszędzie. Żółta febra dla niektórych miejsc docelowych. Profilaktyka malarii dla części Indonezji, Papui-Nowej Gwinei i Afryki.

Wymagania dotyczące szczepień różnią się w zależności od miejsca docelowego, ale uniwersalne zalecenia to: tężec (dawka przypominająca co 10 lat), WZW A i B (niezbędne w podróży do krajów rozwijających się), dur brzuszny (dla Indonezji, Filipin, części Afryki) oraz aktualne szczepienia przeciwko COVID-19.

Szczepienie przeciwko żółtej febrze jest obowiązkowe przy wjeździe do niektórych krajów, jeśli przybywasz ze strefy żółtej febry (większość Ameryki Południowej, Afryka Subsaharyjska). Sprawdź listę WHO przed podróżą. Warto zauważyć: Galápagos i Cocos wymagają dowodu szczepienia przeciwko żółtej febrze, jeśli niedawno odwiedziłeś dorzecze Amazonki, ale nie w przypadku bezpośrednich lotów międzynarodowych.

Profilaktyka malarii jest zalecana dla: części Indonezji (Raja Ampat, Halmahera), Papui-Nowej Gwinei, Wysp Salomona, Madagaskaru i części wybrzeża Afryki. Większość regionów, gdzie pływają łodzie safari w tych krajach, jest niskiego ryzyka, ponieważ komary rzadko występują na otwartym morzu, ale czas tranzytu na lądzie ma znaczenie. Skonsultuj się z kliniką medycyny podróży 8 tygodni przed podróżą.

Badanie lekarskie do nurkowania: każdy operator wymaga formularza samooceny (oświadczenie medyczne PADI/RSTC). Jeśli odpowiesz „tak” na jakiekolwiek schorzenie (astma, problemy z sercem, niedawna operacja, ciąża, niektóre leki), będziesz potrzebować zaświadczenia lekarskiego podpisanego w ciągu 12 miesięcy. Niektóre miejsca docelowe (Egipt, Galápagos dla starszych nurków) wymagają pełnego badania lekarskiego do nurkowania niezależnie od tego.

Zabierz ze sobą: leki na receptę w oryginalnym opakowaniu z zaświadczeniem lekarskim, podstawową apteczkę (plastry, leki przeciwhistaminowe, przeciwbólowe, przeciwbiegunkowe, leki na chorobę lokomocyjną), krem przeciwsłoneczny bezpieczny dla raf, balsam po opalaniu i tubkę środka udrażniającego nos na problemy z zatokami. Łódź posiada tlen awaryjny i apteczkę, ale nie leki osobiste.