리브어보드에서 채식주의자, 비건 또는 알레르기 식단을 제공할 수 있나요?

네 — 예약 시 식단 요구 사항을 알려주시면 대부분의 주방에서 채식, 비건, 글루텐 프리, 할랄 및 알레르기 요구 사항을 잘 처리합니다. 심각한 알레르기는 서면 확인이 필요합니다.

리브어보드 주방은 식단 요구 사항에 익숙하며 일반적으로 잘 처리하지만, 핵심은 시기입니다. 탑승 시가 아닌 예약 시 운영자에게 알려주세요. 보급품은 보트가 출발하기 전에 항구에서 한 번 이루어지며, 산호초에는 상점이 없습니다.

일반적으로 제공되는 식단: 채식, 페스카타리안, 비건, 글루텐 프리, 유당 프리, 할랄, 코셔 스타일의 돼지고기 및 조개류 기피, 저염 또는 저당 식단. 인도네시아, 태국 및 몰디브 주방은 특히 식물성 요리에 강합니다. 일부 카리브해 및 이집트 보트는 더 제한적이며 쌀, 채소 및 계란에 크게 의존합니다.

심각한 알레르기에는 특별한 주의가 필요합니다. 아나필락시스 위험이 있는 견과류, 조개류 및 글루텐 알레르기는 작은 주방에서 교차 오염을 방지할 수 있다는 운영자의 서면 확인이 필요합니다. 단순히 재료를 피할 수 있다는 것만이 아닙니다. 자신의 항히스타민제와 에피네프린 자동 주사기를 가져오고, 크루즈 디렉터에게 위치를 알려주고, 외딴 곳에서 대피하는 데 몇 시간이 걸릴 수 있다는 점을 인지하세요.

식단이 제한적이라면 간식을 가져오세요: 단백질 바, 테트라팩에 담긴 선호하는 식물성 우유, 또는 글루텐 프리 크래커. 하루에 서너 번의 다이빙은 많은 에너지를 소모하며, 항상 먹을 수 있는 것을 가지고 있으면 불안감을 해소할 수 있습니다.