あらゆる水温と体型に合った最適なウェットスーツ——快適なダイビングのために。
体にフィットしたウェットスーツは、水中での快適さと安全性に不可欠です。薄すぎると体が冷え、ダイビングが辛くなります。厚すぎると水面で暑くなり、余分な浮力で潜降が難しくなります。
適切な厚さの選択は、水温だけでなく、体型、個人の冷え性、予定するダイビング時間などの個人的要因にも左右されます。
ライブアボードでは1日に4〜5本潜るため、休暇の1本なら十分だったスーツでも3日目には震えることになります。水は空気の約25倍の速さで熱を奪うので、28℃の熱帯の海でも60分の潜水で体温は確実に下がります。1本単位ではなく1週間単位で考え、デッキの風、サロンの冷房、早朝のエントリーも計算に入れてください。暖かい海では3mmフルスーツ＋フード付きベストが最も融通が利き、5mmにフード・グローブ・ブーツを合わせれば温帯の多くの行程をカバーできます。
水温はスーツ選びの出発点ですが、以下のレンジは規則ではなく目安として読んでください。数値は50〜60分の潜水、中程度の運動量、体に合ったスーツを前提としています。連日のライブアボード、サーモクライン、強い流れはいずれも一段暖かい選択を求めます。行程の平均水温ではなく、最も低い水温に合わせて選びましょう。
24°C+ (75°F+)
カリブ海、モルディブ、夏の紅海など暖かいダイビングスポットに最適。最小限の保温性ですが、日焼けや軽い擦り傷から保護します。
20–24°C (68–75°F)
世界中のほとんどのダイビングスポットに対応する万能な選択肢。地中海、亜熱帯地域、温帯の暖かい季節に適しています。
10–20°C (50–68°F)
北ヨーロッパ、カナダ、ディープダイビングなど冷たい海域向け。フード、グローブ、ブーツと組み合わせて完全な保温を実現します。
< 10°C (50°F)
アイスダイビング、北欧、南極など極端な寒さ向け。体を完全にドライに保ち、内部に保温レイヤーを重ねられます。
適切なウェットスーツの厚さは水温だけで決まりません。体格、代謝、エア消費量、そして個人の寒さへの感じ方が、1日4〜5本が当たり前のライブアボードでの快適さを左右します。反復ダイビングでは体温低下が累積するため、多くのダイバーは単発のダイビングより一段厚い保温が必要です。潜水時間、深度、流れ、風や船内の冷房下での水面休息も同じくらい重要です。下の要素で選択を微調整し、迷ったら暖かい方とフード付きベストを持って行きましょう。
体脂肪の少ない痩せ型の方は熱を失いやすく、より厚いスーツを選ぶべきです。体格の大きい方は自然な断熱効果があり、薄めのスーツでも快適に潜れます。
寒さの感じ方は人それぞれです。陸上でも冷えやすい方は、ダイビング時には常にワンランク上の厚さを選びましょう。
深く潜るほど水温は下がります。長時間のダイビングでは体がより冷えます。ディープダイブやロングダイブには追加の保温対策を。
動きの多いアクティブなダイビングはより多くの体熱を生み出します。あまり動かないフォトグラファーやオブザーバーは厚めのスーツを選びましょう。
体型はウェットスーツの性能を左右し、同じ5mmでもダイバーによって暖かさの感じ方は変わります。細身の人は熱を失いやすく、隙間のないフィットが不可欠です。体格の大きい人は自然な断熱を備えている一方で、首・手首・足首から水が入らないようゆとりのある型と十分な着丈が必要です。下の体型別のおすすめを参考に、厚さ・タイプ・サイズを合わせてください——水が入る厚いスーツより、体に合ったスーツのほうが常に暖かいです。
通常ワンランク厚いものを選択
自然な断熱効果あり
これらの実践的なアドバイスは、カタログではなく実際のライブアボードでの一週間から得たものです。ウェットスーツの下に薄いベストやフード付きインナーを重ねれば、2着目を買わずに保温力を足せます。フィット感は生地の厚さ以上に重要です。ダイビングの日の合間にはスーツを真水ですすいで乾かし、折りたたまず幅広のハンガーに掛け、水面休息用に防風レイヤーを用意しましょう。こうした小さな習慣が、初日から最終ダイブまで体を温かく保ちます。
境界的な水温では、スーツの下に薄手のベストを着用しましょう。5mmスーツに2mmベストの組み合わせは7mmスーツと同等の保温性で、より柔軟に使えます。
フィットした5mmスーツは、合っていない7mmスーツよりも保温性に優れます。スーツは動きを妨げず、水が入り込む隙間ができないようぴったりフィットすべきです。
水温20°C以下では頭部から大量の熱が逃げます。ネオプレンフード、グローブ、ブーツが快適なダイビングと震えるダイビングの分かれ目になります。
迷った場合は厚めのスーツを選びましょう。水を入れて涼むことはできますが、薄すぎるスーツを水中で温めることはできません。
24°C+
→ 2–3mm
20–24°C
→ 5mm
10–20°C
→ 7mm
<10°C
→ ドライスーツ
これらは平均的なダイバー向けの推奨です。個人の寒がり度に応じて厚さを調整してください。