1年間ダイビングをしていない場合、リフレッシュコースは必要ですか？

はい。ほとんどの事業者は、最後のダイビングが6～12ヶ月以上前の場合、リフレッシュコースまたは監督下でのチェックダイブを求めています。これにより、初日がはるかに楽しくなります。

ほとんどすべてのliveaboardは、スキルが低下するからこそ、初日にチェックダイブを行います。最後のダイビングが6ヶ月以上前の場合、ほとんどの事業者は、旅行前に自宅で、または最初のダイビング中に船上のインストラクターと一緒にリフレッシュコースを修了するように求めます。

最も早く低下するスキルは、適度なストレス下でのウェイト調整、浮力コントロール、マスククリアリングです。リフレッシュコースは、数時間でこの3つをすべて回復させ、旅の最初の2日間をオーバーウェイトで過ごしたり、他の人の2倍の速さで空気を消費したりするのを防ぎます。

選択肢：地元のダイビングセンターでのプールベースのリフレッシュコース（通常2時間のセッションで60ドルから120ドル）は、最も安価で穏やかな方法です。多くのliveaboardは、船上で80ドルから150ドルでリフレッシュコースを提供しています。PADI ReActivateのようなオンライン知識復習モジュールを提供している機関もあり、飛行機の中で修了できます。

もう一つ身につけるべき習慣：ログブックまたはダイブコンピュータのログのスクリーンショットを持参することです。遠征日程を運行する事業者は最近の経験を確認するため、過去数回のダイビングの証明があれば、チェックイン時の気まずい会話を避けることができます。