ダイビングクルーズでは菜食主義者、ビーガン、アレルギー食に対応できますか？

はい — 予約時に食事のニーズを申告してください。ほとんどの船内キッチンでは、菜食主義、ビーガン、グルテンフリー、ハラル、アレルギーの要件にうまく対応します。重度のアレルギーの場合は書面での確認が必要です。

ダイビングクルーズの船内キッチンは食事の要件に慣れており、通常はうまく対応します。ただし、重要なのはタイミングです。乗船時ではなく、予約時に運航会社に伝えてください。船が出港する前に港で一度だけ食料の積み込みが行われ、リーフには店がありません。

一般的に対応可能：菜食主義、魚菜食主義、ビーガン、グルテンフリー、乳糖フリー、ハラル、豚肉と甲殻類を避けるコーシャ風、低塩または低糖質の食事。インドネシア、タイ、モルディブの船内キッチンは特に植物ベースの料理に強く、カリブ海やエジプトの一部ボートは選択肢が限られており、米、野菜、卵に大きく依存しています。

重度のアレルギーには特別な注意が必要です。アナフィラキシーのリスクがあるナッツ、甲殻類、グルテンのアレルギーの場合、小さな船内キッチンでの交差汚染を防ぐことができるという書面での確認を運航会社から得る必要があります。単にその食材を避けることができるというだけでは不十分です。ご自身で抗ヒスタミン剤とアドレナリン自己注射器を持参し、クルーズディレクターにそれらの場所を伝え、遠隔地からの避難には数時間かかることを認識してください。

食事制限がある場合は、非常食を持参してください。プロテインバー、好みの植物性ミルクのテトラパック、グルテンフリーのクラッカーなどです。1日3〜4回のダイビングは多くのエネルギーを消費するため、いつでも食べられるものがあれば不安が解消されます。