La muta giusta per ogni temperatura dell'acqua e tipo di corpo — per rendere ogni immersione confortevole.
Una muta ben aderente è fondamentale per il comfort e la sicurezza sott'acqua. Se è troppo sottile, avrai freddo e l'immersione diventa sgradevole. Se è troppo spessa, ti surriscalderai in superficie e la galleggiabilità extra rende difficile la discesa.
La scelta dello spessore giusto dipende non solo dalla temperatura dell'acqua ma anche da fattori individuali come la corporatura, la sensibilità personale al freddo e la durata prevista dell'immersione.
24°C+ (75°F+)
Ideale per destinazioni di immersione calde come i Caraibi, le Maldive o il Mar Rosso in estate. Offre protezione termica minima ma protegge dalle scottature e dalle abrasioni.
20–24°C (68–75°F)
La scelta più versatile per la maggior parte delle destinazioni di immersione. Adatta al Mediterraneo, regioni subtropicali e stagioni più calde in zone temperate.
10–20°C (50–68°F)
Per acque più fredde come il Nord Europa, il Canada o immersioni profonde. Spesso combinata con cappuccio, guanti e calzari per una protezione termica completa.
< 10°C (50°F)
Per freddo estremo come immersioni sotto il ghiaccio, Scandinavia o Antartide. Mantiene il corpo completamente asciutto e consente strati di isolamento variabili.
Le persone snelle con meno grasso corporeo perdono calore più velocemente e dovrebbero scegliere una muta più spessa. Le persone con più massa corporea hanno un isolamento naturale.
Alcune persone sentono naturalmente il freddo più facilmente di altre. Se tendi ad avere freddo sulla terraferma, opta sempre per lo spessore superiore durante le immersioni.
Più scendi in profondità, più l'acqua diventa fredda. Durante immersioni più lunghe, il corpo si raffredda maggiormente. Prevedi un isolamento extra per immersioni profonde o prolungate.
Le immersioni attive con molto movimento generano più calore corporeo. Fotografi o osservatori che si muovono meno dovrebbero scegliere mute più spesse.
Scegli generalmente uno spessore superiore
Più isolamento naturale
Per temperature limite, indossa un gilet sottile sotto la muta. Una muta da 5mm con un gilet da 2mm offre un isolamento simile a una muta da 7mm ma più versatilità.
Una muta da 5mm ben aderente isola meglio di una muta da 7mm mal calzata. La muta deve aderire senza limitare il movimento né creare pieghe.
A temperature inferiori a 20°C, si perde molto calore dalla testa. Un cappuccio, guanti e calzari in neoprene fanno la differenza tra un'immersione confortevole e il tremore.
Se non sei sicuro, scegli la muta più spessa. Puoi sempre far entrare un po' d'acqua per rinfrescarti, ma non puoi rendere più calda una muta troppo sottile sott'acqua.
24°C+
→ 2–3mm
20–24°C
→ 5mm
10–20°C
→ 7mm
<10°C
→ Muta stagna
Queste raccomandazioni sono per subacquei medi. Regola lo spessore in base alla tua sensibilità personale al freddo.