Perché esistono i limiti di 30m / 40m
Il limite ricreativo è 40m (PADI/SSI/RAID). Sotto i 40m: la narcosi da azoto peggiora, il consumo di gas raddoppia, il tempo senza decompressione crolla a meno di 5 minuti. L'intervallo ideale per le immersioni ricreative con grandi animali è 28–35m — abbastanza lungo per divertirsi, abbastanza poco profondo per rimanere al sicuro.
Gestione del gas: la regola dei terzi
Per ogni immersione oltre i 25m: 1/3 del tuo gas per la discesa + tempo di fondo, 1/3 per la risalita e la sosta di sicurezza, 1/3 di riserva. Se inizi con 200 bar, termina l'immersione a 130 bar — non quando il tuo istruttore te lo segnala, ma quando il TUO manometro lo indica. Una gestione onesta dell'aria è ciò che tiene in vita i subacquei ricreativi.
Riconoscere e gestire la narcosi
Sotto i 30m, quasi tutti sperimentano un po' di narcosi (effetto martini: come un drink ogni 10m). Sintomi: visione a tunnel, reazioni lente, falsa confidenza, fissazione su un singolo soggetto. Mettiti alla prova: fai un semplice calcolo (7×8?) a 30m. Se fai fatica, risali di 5m — la narcosi si inverte rapidamente.
Velocità di risalita e soste di sicurezza
Velocità massima di risalita: 9m/min (= 1m ogni 6.5 secondi). Effettua sempre una sosta di sicurezza di 3 minuti a 5m. Dopo immersioni profonde, rimani poco profondo nelle immersioni successive. Non fare profili inversi (immersione profonda #2 dopo quella superficiale #1) — il tuo corpo degassa in modo diverso.
Quando annullare l'immersione
Sei tu a decidere l'immersione — non l'istruttore, non il tuo compagno. Motivi per abortire: narcosi, gas basso, dolore all'equalizzazione, ansia, problema all'attrezzatura. Non c'è alcuna vergogna nel tornare indietro. L'oceano ti darà un'altra possibilità domani.

