Der richtige Neoprenanzug für jede Wassertemperatur und jeden Körpertyp — damit jeder Tauchgang komfortabel bleibt.
Ein gut sitzender Neoprenanzug ist entscheidend für Komfort und Sicherheit unter Wasser. Ist er zu dünn, frierst du und der Tauchgang wird unangenehm. Ist er zu dick, überhitzt du an der Oberfläche und der zusätzliche Auftrieb erschwert das Abtauchen.
Die Wahl der richtigen Stärke hängt nicht nur von der Wassertemperatur ab, sondern auch von individuellen Faktoren wie Körperbau, persönlicher Kälteempfindlichkeit und geplanter Tauchdauer.
24°C+ (75°F+)
Ideal für warme Tauchziele wie die Karibik, Malediven oder das Rote Meer im Sommer. Bietet minimalen Wärmeschutz, schützt aber vor Sonnenbrand und leichten Abschürfungen.
20–24°C (68–75°F)
Die vielseitigste Wahl für die meisten Tauchziele weltweit. Geeignet für das Mittelmeer, subtropische Regionen und wärmere Jahreszeiten in gemäßigten Zonen.
10–20°C (50–68°F)
Für kältere Gewässer wie Nordeuropa, Kanada oder tiefere Tauchgänge. Oft kombiniert mit Kopfhaube, Handschuhen und Füßlingen für vollständigen Wärmeschutz.
< 10°C (50°F)
Für extreme Kälte wie Eistauchen, Skandinavien oder die Antarktis. Hält den Körper komplett trocken und ermöglicht variable Isolationsschichten darunter.
Schlanke Personen mit weniger Körperfett verlieren schneller Wärme und sollten einen dickeren Anzug wählen. Personen mit mehr Körpermasse haben eine natürliche Isolierung und können oft bequem in dünneren Anzügen tauchen.
Manche Menschen frieren von Natur aus schneller als andere. Wenn du an Land leicht frierst, solltest du beim Tauchen immer die nächsthöhere Stärke wählen.
Je tiefer du tauchst, desto kälter wird das Wasser. Bei längeren Tauchgängen kühlt dein Körper stärker aus. Plane extra Isolierung für tiefe oder ausgedehnte Tauchgänge ein.
Aktives Tauchen mit viel Bewegung erzeugt mehr Körperwärme. Fotografen oder Beobachter, die sich weniger bewegen, sollten dickere Anzüge wählen.
Wähle generell eine Stärke höher
Mehr natürliche Isolierung
Für Grenztemperaturen trage eine dünne Weste unter dem Anzug. Ein 5mm-Anzug mit einer 2mm-Weste isoliert ähnlich wie ein 7mm-Anzug, bietet aber mehr Vielseitigkeit.
Ein gut sitzender 5mm-Anzug isoliert besser als ein schlecht sitzender 7mm-Anzug. Der Anzug sollte eng anliegen, ohne die Bewegung einzuschränken oder Falten zu bilden.
Bei Wassertemperaturen unter 20°C verlierst du viel Wärme über den Kopf. Eine Neopren-Kopfhaube, Handschuhe und Füßlinge können den Unterschied zwischen einem komfortablen Tauchgang und Frieren ausmachen.
Wenn du unsicher bist, wähle den dickeren Anzug. Du kannst immer etwas Wasser einlassen um dich abzukühlen, aber einen zu dünnen Anzug unter Wasser wärmer machen geht nicht.
24°C+
→ 2–3mm
20–24°C
→ 5mm
10–20°C
→ 7mm
<10°C
→ Trockentauchanzug
Diese Empfehlungen gelten für durchschnittliche Taucher. Passe die Stärke an deine persönliche Kälteempfindlichkeit an.