Umkehrblock

Die Symptome eines Umkehrblocks zu erkennen, ist der erste Schritt zu dessen sicherer Bewältigung. Typischerweise verspüren Taucher ein Gefühl von zunehmendem Druck oder Völlegefühl in den Ohren oder Nebenhöhlen, gefolgt von stechenden Schmerzen beim Aufstieg. Dieser Schmerz kann sich schnell verstärken, wenn der Aufstieg fortgesetzt wird. In einigen Fällen kann ein Taucher auch leichten Schwindel, ein knallendes Geräusch oder sogar eine kleine Menge Blut aus der Nase oder dem Gehörgang erleben, was auf schwerere Gewebeschäden hinweist.

Vorbeugen ist immer besser als behandeln. Der effektivste Weg, einem Umkehrblock vorzubeugen, ist, nicht zu tauchen, wenn du wegen einer Erkältung, Allergien oder einer Nebenhöhlenentzündung verstopft bist. Abschwellende Mittel können manchmal vorübergehende Linderung verschaffen, können aber unter Wasser nachlassen und zu Problemen führen. Stelle sicher, dass deine Eustachischen Röhren und Nebenhöhlengänge vor dem Tauchen frei sind. Halte beim Aufstieg eine langsame, kontrollierte Geschwindigkeit ein, typischerweise nicht schneller als 9 Meter pro Minute, und führe sanfte, aktive Druckausgleichstechniken durch, wie Schlucken oder Kieferwackeln, um die Gänge zu öffnen. Erzwinge den Druckausgleich nicht, wenn du Schmerzen verspürst.

Solltest du beim Aufstieg Symptome eines Umkehrblocks verspüren, ist die sofortige und wichtigste Maßnahme, den Aufstieg zu stoppen. Tauche leicht um ein oder zwei Meter ab, bis der Schmerz nachlässt. Dies ermöglicht es dem umgebenden Wasserdruck, die eingeschlossene Luft sanft zu rekomprimieren und den Druckunterschied auf dein Gewebe zu reduzieren. Sobald die Beschwerden nachlassen, versuche einen sehr langsamen, kontrollierten Aufstieg, vielleicht sogar langsamer als deine typische Sicherheitsstopp-Rate. Versuche, den Kiefer sanft zu wackeln oder zu schlucken, um die Luftfreisetzung zu erleichtern. Wenn der Schmerz zurückkehrt, tauche erneut ab. Erzwinge niemals einen Aufstieg durch Schmerzen.

Wenn du wiederholt einen Umkehrblock erlebst oder der Schmerz stark und anhaltend ist, ist es am sichersten, den Tauchgang abzubrechen und sehr vorsichtig aufzutauchen. Nach dem Auftauchen solltest du das Tauchen vermeiden, bis der den Block verursachende Zustand behoben ist, und ärztlichen Rat von einem Taucharzt einholen, wenn die Symptome anhalten oder sich verschlimmern. Das Ignorieren eines Umkehrblocks kann zu schwerwiegenderen Verletzungen wie Barotrauma des Mittelohrs oder der Nebenhöhlen führen, die eine längere Zeit außerhalb des Wassers erfordern können.

Tauchsafaris beinhalten oft mehrere Tauchgänge pro Tag über mehrere aufeinanderfolgende Tage, was das Risiko erhöhen kann, Zustände zu entwickeln, die einen Umkehrblock begünstigen. Ständige Exposition gegenüber Klimaanlagen, verschiedenen Klimazonen oder einfach erhöhte Tauchaktivität können manchmal zu leichten Verstopfungen oder Entzündungen in deinen Ohr- und Nebenhöhlengängen führen. Es ist wichtig, gut hydriert zu bleiben, ausreichend Ruhe zu bekommen und deine körperliche Verfassung während deiner gesamten Reise zu überwachen.

Vor und zwischen den Tauchgängen auf einer Tauchsafari solltest du genau auf Anzeichen von Verstopfung oder Schwierigkeiten beim Druckausgleich achten. Wenn du dich auch nur leicht verstopft fühlst, solltest du einen Tauchgang aussetzen oder zumindest zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen. Kommuniziere jegliches Unbehagen deinem Tauchguide oder der Bootscrew. Das Mitführen eines Nasensprays (nur wenn von einem Taucharzt genehmigt und vorsichtig verwendet) für Notfallverstopfungen sowie proaktive Hydratation und Ruhe können helfen, das Risiko zu minimieren und sicherzustellen, dass dein Tauchsafari-Erlebnis über die gesamte Dauer sicher und angenehm bleibt.

Mythos: Umkehrblöcke treten nur in großen Tiefen auf. Fakt: Umkehrblöcke können bereits in sehr geringen Tiefen, oft nur 1-2 Meter unter der Oberfläche, auftreten, da die relative Druckänderung beim Aufstieg näher an der Oberfläche am größten ist.

Mythos: Wenn du beim Abstieg den Druck ausgleichen kannst, bekommst du keinen Umkehrblock. Fakt: Die Mechanismen zum Druckausgleich beim Abstieg (Luft reinpressen) und Aufstieg (Luft entweichen lassen) sind unterschiedlich. Eine Verstopfung verhindert möglicherweise nicht, dass Luft beim Abstieg eindringt, kann aber ihren Austritt beim Aufstieg leicht blockieren.

Mythos: Ein starkes abschwellendes Mittel verhindert Umkehrblöcke. Fakt: Während abschwellende Mittel die Gänge befreien können, können ihre Wirkungen unter Wasser nachlassen. Das Tauchen mit abschwellenden Mitteln wird von Tauchprofis generell nicht empfohlen, da es zugrunde liegende Probleme maskieren und zu einem Block führen kann, wenn die Wirkung des Medikaments nachlässt.