معادلة الأذن: التقنيات، المشاكل، ولماذا هي السبب الأول لتوقف الغواصين

شائع — لا تفتح قنوات استاكيوس دائمًا بشكل متناظر. أمل رأسك نحو الأذن المسدودة (الأذن للأعلى) قبل معادلة الضغط. إذا كان مزمنًا، استشر أخصائي أنف وأذن وحنجرة قبل رحلتك القادمة.

غير مستحسن بشدة. يمكن لقنوات استاكيوس المحتقنة أن تتوازن عند النزول ثم تحبس الهواء عند الصعود (انسداد عكسي) — مما يسبب ألمًا وأضرارًا بالغة.

سودافيد (بسودوإيفيدرين) يعمل ولكن يمكن أن يسبب احتقان الارتداد وتسارع نبضات القلب. استخدمه باعتدال ولا تستخدمه أبدًا في أيام غوص متتالية. بخاخات الأنف المالحة آمنة وفعالة.

من 6 إلى 12 أسبوعًا بدون غوص. بعض الثقوب تتطلب جراحة. استشر دائمًا أخصائي أنف وأذن وحنجرة بعد أي ألم في الأذن يستمر لأكثر من 24 ساعة بعد الغوص.

نعم — تدرب على اليابسة، يوميًا، لمدة أسبوعين. الدروس التعليمية على يوتيوب من الغواصين الحرين (أهارون سولومونس، آدم ستيرن) ممتازة.